0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
8 বার প্রদর্শিত 0 1
অতিরিক্ত ঝাল খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল?
"স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন (219 পয়েন্ট) | 8 বার প্রদর্শিত

1 Answer

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
0
কাঁচা মরিচঃ এতে আছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি। যা শরীরের জন্য ভালো। অ্যান্টি অক্সিডেন্টের পরিমাণ বেশি থাকায় এটি ত্বকের জন্যও ভালো। ত্বকে বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। গ্যাস্ট্রিক বা আলসারের সমস্যা আছে এমন রোগীদের জন্য কাঁচা মরিচও ক্ষতির কারণ হতে পারে। ভর্তা অথবা সালাদের সঙ্গে কেউ যদি কাঁচা মরিচ খায় তবে এতে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কেননা, রান্না করার সময় তাপে মরিচের ভিটামিন সি চলে যায়।

শুকনো মরিচঃ খাবারের স্বাদ বাড়াতে শুকনো বা লাল মরিচের জুড়ি নেই। এটি খাবারের রং এবং খাবারকে সুস্বাদু করে। গ্যাস্ট্রিক বা আলসার আছে অথবা প্যানপিয়াটাইটিস আছে এমন রোগীদের জন্য শুকনো মরিচ বা লাল মরিচ একদমই মানা। মরিচ যখন শুকিয়ে লাল হয়ে যায় তখন এর ভিটামিন সিও আর বিদ্যমান থাকে না।

১.চোখ ভালো রাখে

২.হজমশক্তি বাড়ায়

৩.ফুসফুস সুস্থ রাখে

৪.বয়স ধরে রাখে

৫.ওজন কমায়

৬.মন ভালো রাখে

৭.লালা গ্রন্থিকে সক্রিয় রাখে।

ফ্রি র্যা ডিকেলস কমায়: কাঁচা মরিচে প্রচুর অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট থাকায় এটি রক্তে ফ্রি র্যা ডিকেলস কমায়। বিটা ক্যারোটিন নামের অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট হৃদ্যন্ত্র কর্মক্ষম রাখে।
করেছেন মহাজ্ঞানী (3.9k পয়েন্ট)

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
1 উত্তর
জিজ্ঞাসা নভেম্বর 20, 2020 "জিজ্ঞাসা" বিভাগে করেছেন sera সাধারন জ্ঞানী (876 পয়েন্ট) | 8 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
1 উত্তর
জিজ্ঞাসা অক্টোবর 9, 2020 "বিসিএস" বিভাগে করেছেন sera সাধারন জ্ঞানী (876 পয়েন্ট) | 25 বার প্রদর্শিত
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
0 টি উত্তর
জিজ্ঞাসা নভেম্বর 30, 2020 "বিজ্ঞান" বিভাগে করেছেন sera সাধারন জ্ঞানী (876 পয়েন্ট) | 3 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
1 উত্তর
জিজ্ঞাসা নভেম্বর 7, 2020 "বিসিএস" বিভাগে করেছেন dwipa422 সাধারন জ্ঞানী (634 পয়েন্ট) | 33 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
1 উত্তর
জিজ্ঞাসা নভেম্বর 7, 2020 "বিসিএস" বিভাগে করেছেন dwipa422 সাধারন জ্ঞানী (634 পয়েন্ট) | 15 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
1 উত্তর
জিজ্ঞাসা নভেম্বর 7, 2020 "বিসিএস" বিভাগে করেছেন dwipa422 সাধারন জ্ঞানী (634 পয়েন্ট) | 10 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
0 টি উত্তর
জিজ্ঞাসা ডিসেম্বর 21, 2020 "স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন goole (219 পয়েন্ট) | 17 বার প্রদর্শিত
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
0 টি উত্তর
জিজ্ঞাসা ডিসেম্বর 21, 2020 "স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন goole (219 পয়েন্ট) | 12 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
0 টি উত্তর
জিজ্ঞাসা অক্টোবর 16, 2020 "স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন dwipa422 সাধারন জ্ঞানী (634 পয়েন্ট) | 10 বার প্রদর্শিত
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
2 টি উত্তর
জিজ্ঞাসা অক্টোবর 15, 2020 "স্বাস্থ্য" বিভাগে করেছেন sera সাধারন জ্ঞানী (876 পয়েন্ট) | 16 বার প্রদর্শিত
2,837 টি প্রশ্ন
2,401 টি উত্তর
4 টি মন্তব্য
27 জন সদস্য